ягоды

Ягоды содержат антиоксиданты, которые защищают клетки организма от старения, способствуют профилактике онкологических заболеваний; Ягодыважны для красоты кожи, волос, ногтей; Еще один ценный компонент ягод — клетчатка, необходимая для нормального пищеварения; Низкая калорийность.